9 лучших эллиптических тренажеров

Недорогой, но функциональный эллипсоид Clear Fit, гибрид Sole Fitness и Proxima Veritas Pro для тренировок всей семьей.

Ежедневные пятнадцатиминутные тренировки формируют рельеф тела и продлевают жизнь. Фитнес-консультанты для достижения этих целей советуют использовать эллиптический тренажер.

Лучшие эллиптические тренажеры

Эллипсоиды по праву считают лучшими кардиотренажерами. Механизмы с передним и задним приводом служат одной и той же цели, но характеристики приборов отличаются. Тип оборудования напрямую влияет на производительность.

Большинство эллиптических тренажеров для домашнего использования оснащены передним приводом. Такой агрегат похож на традиционный велотренажер и требует во время тренировки небольшого наклона вперед.

Задний привод, у которого меньше движущихся частей, обеспечивает процесс тренировок, приближенный к естественной ходьбе. Но оборудование получается более громоздким.

Ammity Space SE 560M TFT

Оптимальный вариант для спортивной семьи

Агрегат с регулируемой длиной шага предназначен для активной эксплуатации спортсменами любого уровня подготовки.

Особенности конструкции: вес 85 кг максимальная нагрузка 140 кг габариты 163х92х168 см в сложенном виде 135х92х168 см

Функционал: шаг длиной 43 см и 56 см 19 предустановленных программ 4 пульсозависимых 16 режимов нагрузки

Адаптированная для атлетов любого роста и веса модель оснащена передним приводом и электромагнитным сопротивлением. Расстояние между педалями — 7 см. Изменение длины шага не происходит автоматически, но занимает не более полуминуты.

Благодаря складной конструкции основную часть времени оборудование не загромождает полезное пространство. Русифицированный цветной 7-дюймовый дисплей служит для управления нагрузкой и отслеживания текущих параметров.

Достойно внимания: Аппарат оснащен аудиодинамиками, функцией просмотра видео, разъемами для подключения гаджетов и зарядки устройств, поддерживает Wi-Fi соединение. Встроенный кардиодатчик находится на рукоятках.

Но! Неравномерная траектория движения требует привыкания, хотя и не влияет на эффективность машины.

Sole Fitness SC300

Функции эллипса и степпера 2 в 1

Гибрид Sole Fitness подойдет для полноценных кардиотренировок, глубокой проработки нижних конечностей и ягодичных мышц.

Особенности конструкции: вес 93 кг максимальная нагрузка 160 кг габариты 136х78х173 см

Функционал: 10 программ 2 пульсозависимых 2 пользовательских 20 уровней нагрузки

Модель с электромагнитной системой и передним приводом предлагает настройку угла наклона платформ. Функционал широк и разнообразен – от легких кардиопрограмм до серьезных силовых упражнений. Мышечная масса прорабатывается настолько эффективно, что за тренировку можно сжечь около 1000 калорий. Машина работает без «провалов» и практически бесшумно.

На подставку перед дисплеем удобно класть планшет, на держатель – ставить емкость с водой. Интерфейс консоли с 9-дюймовым дисплеем интуитивно понятен.

Достойно внимания: Клавиши регулировки уровня нагрузки и высоты шага, а также сенсоры пульса находятся на рукоятках — очень удобно. Экран компьютера подсвечивается приятным голубым цветом. Есть гнездо для подключения наушников.

Clear Fit StartHouse SX 40

Бюджетный тренажер с богатым функционалом

Эллипсоид с задним приводом и шагом на уровне переднеприводных моделей подойдет для стандартных занятий средней интенсивности.

Особенности конструкции: вес 43,3 кг максимальная нагрузка 120 кг габариты 173х78х166 см высота шага 16 см, длина 40 см

Функционал: 24 программы 4 пульсозависимых 4 пользовательских 16 уровней нагрузки

Агрегат с электромагнитным сопротивлением имеет вынесенный далеко назад маховик — это позволило расставить педальный узел на расстояние 9 см. Работа устройства без рывков способствует комфортным занятиям. Параметры шага подойдут людям не выше 175 см.

Лаконичный дизайн оборудования и его размер позволяют вписать тренажер даже в домашний интерьер. Степень нагрузки регулируется нажатием клавиш на контрастном 5-дюймовом LCD-мониторе.

Достойно внимания: Тренажеру доступна интеграция с мобильными устройствами и ПК через Bluetooth и USB. Измерение пульса происходит при контакте с поручнями. Дисплей дополнительно оснащен приемником для подключения беспроводного кардиодатчика.

AppleGate X52 A

Максимально продуктивная траектория педалей

AppleGate будет хорош для усиленной проработки мышц бедер. Внушительная высота шага предполагает интенсивное педалирование.

Особенности конструкции: вес 75 кг максимальная нагрузка 150 кг габариты 164х63х177 см длина шага 52 см

Функционал: 13 предустановленных программ 4 пульсозависимых 16 уровней нагрузки

Модель оснащена вертикально расположенным передним приводом с электромагнитным сопротивлением. Расстояние между рельефными педалями — 6 см, что соответствует физиологической норме. Агрегат обладает впечатляющим уровнем максимальной нагрузки — мощная, устойчивая конструкция выдержит даже крупных атлетов.

На тренажере установлен цветной дисплей с диагональю 14 см. Предусмотрены различные программы, в том числе на выносливость. После тренировки датчики на поручнях оценивают способность организма вернуться к исходным показателям сердечного ритма и уровня давления.

Достойно внимания: Производитель дает гарантию на тренажер в целом и на быстроизнашиваемые детали: двигатель, раму, узлы и электронику. Тем, кто приобретает такое устройство для дома, следует учесть, что у него короткий шнур питания — розетка должна быть поблизости.

Spirit XE295

С регулируемым углом педалей и амортизацией

Spirit подойдет для активных тренировок в домашних условиях или в фитнес-зале, если ваша цель — похудение.

Особенности конструкции: вес 87,8 кг максимальная нагрузка 180 кг габариты 180х61х171 см длина шага 50,8 см

Функционал: 10 предустановленных программ 20 уровней нагрузки

Тренажер со сдвоенными треками и мультипозиционными рукоятками имеет магнитный механизм нагружения с электроприводом. Кожух маховика, размещенного в передней части, выполнен из прочного пластика. Педали расставлены на ширину 5 см. Старт плавный, в процессе работы машины вибрации или уводов в сторону тоже не отмечается.

LCD-экран диагональю 7,5 дюймов имеет подсветку. В нем доступна интеграция с аудиоустройствами и цифровыми гаджетами. Смена режимов осуществляется кнопками на консоли. Пульсометр встроен в поручни.

Достойно внимания: Широко расставленные рукоятки позволяют экспериментировать с захватом. Такая возможность будет полезна для задействования разных групп мышц верхних и нижних конечностей. Приятная дополнительная опция – встроенный вентилятор, обдувающий спортсмена во время тренировки.

Proxima Veritas Pro

Компактный тренажер с регулируемым шагом

Veritas Pro оптимален для активных занятий высоких людей и семей, где среди членов очень большой разброс роста.

Особенности конструкции: вес 66 кг максимальная нагрузка 135 кг габариты 155х72х167 см длина шага 40-51 см высота подъема 27-32 см

Функционал: 12 тренировочных программ 16 уровней нагрузки

Proxima Veritas Pro — одна из лучших моделей с классическим задним приводом. Верхний порог нагружения этого агрегата с электромагнитным противодействием впечатлит даже профессионалов.

Радует и устойчивость тренажера при интенсивных занятиях: отсутствуют даже намеки на шатание. Во время упражнений нет скрипа и люфтов, движения плавные.

Нагрузка регулируется с панели управления и кнопками на рукоятках. Необходимая информация выводится на 5-дюймовый цветной экран. Питается тренажер от электросети.

Достойно внимания: Аппарат оснащен двумя комплектами рукояток. Регулировка подвижных поручней и внутренний наклон педалей снижают негативное воздействие на суставы.

Но! Выставленная на максимум длина шага сказывается на его высоте и создает легкий эффект подпрыгивания.

Horizon Andes 5 ViewFit

Лучшая мультимедийная составляющая

Тренажер предлагает облачное хранение личных результатов пользователя, ведение статистики достижений и анализ дополнительной физической нагрузки в фитнес-приложении.

Особенности конструкции: вес 78 кг максимальная нагрузка 136 кг габариты 173х67х171 см в сложенном виде 102х67х171 см длина шага 51 см

Функционал: 12 тренировочных программ 20 уровней нагрузки

Тренажер с магнитной нагрузкой и электроприводом оснащен передним маховиком. Шаг — примерно такой же, как и в профессиональных моделях. За счет усовершенствованной инерции и увеличенного максимального напряжения спортсмен получает равномерную нагрузку на проблемные зоны.

Устройство подходит для тренировок высокорослых людей, имеет модифицированную складную раму, из-за чего немного поскрипывает во время занятий. Но ход широких прорезиненных педалей плавный.

Интуитивно понятное управление осуществляется с монохромной русифицированной LCD-консоли диагональю 5,5 дюйма. На рукоятках предусмотрены встроенные датчики пульса на ручках, есть динамики и разъемы для подключения внешних устройств.

Достойно внимания: Поддержка Wi-Fi позволяет оборудованию работать в паре с мобильным телефоном. Доступно и беспроводное подключение к телевизору. Аппарат укомплектован подставками под бутылку и планшет.

Svensson Body Labs FrontLine RTA

С высокой инерцией маховика

Эллипсоид подойдет для ежедневных общеукрепляющих тренировок, кардионагрузки и борьбы с лишним весом. Оборудование рассчитано на продолжительные занятия в умеренном темпе.

Особенности конструкции: вес 72 кг максимальная нагрузка 150 кг габариты 202х65х169 см длина шага 48 см

Функционал: 21 тренировочная программа 4 пульсозависимых 4 пользовательских 24 уровня нагрузки

Устойчивая конструкция с электромагнитной нагрузкой и передним приводом за счет сбалансированного, но массивного маховика работает плавно и тихо. Ширина между педалями 7 см.

Аппарат оснащен многоцветным LCD-дисплеем диагональю 14 см. Управление электронное. Контроль количества сердечных сокращений осуществляют встроенные сенсорные датчики и кардиоприемник.

Достойно внимания: Эргометр фиксирует заданную величину нагрузки, которая остается постоянной — вне зависимости от темпа движения педального узла.

Oxygen Alabama EXT

Идеальная геометрия шага

Модель рекомендована пользователям с ограниченным бюджетом, не нуждающимся в профессиональных нагрузках.

Особенности конструкции: вес 45 кг максимальная нагрузка 140 кг габариты 122х67х166 см длина шага 42 см

Функционал: 8 уровней нагрузки

Компактный механизм с магнитной системой нагружения и задним приводом не требует подключения к сети. Работает тренажер тихо, в управлении прост. По своим габаритам Oxygen Alabama подойдет людям ростом до 175 см. Ограничение строгое и вынужденное — более высокие спортсмены будут биться коленями о центральную стойку.

Модель покоряет низкой стоимостью, достойным внешним видом и качеством комплектующих. Компьютер тренажера оснащен базовым набором режимов, настраиваемых вручную, и черно-белым экраном

Достойно внимания: Антискользящие педали регулируются в двух положениях. Есть сенсорные датчики на поручнях и дисплей с подсветкой.

Но! Стойка имеет свойство расшатываться со временем от тренировок. Устранять это придется с набором ключей, периодически подкручивая соединения.

Краткое руководство по покупке эллиптического тренажера

Комфорт прежде всего! Предпочтительна плавная и тихая работа прибора, поэтому не стоит пренебрегать тестированием оборудования, даже если вы собираетесь покупать эллиптический тренажер через интернет.

Только на практике ощутимы нюансы:

• удобство педалей,
• хват рукояток,
• параметры шага.

Во время занятий модель не должна создавать чрезмерной нагрузки на колени и бедра.

Складная или полноразмерная конструкция

Преимущество складывающегося эллипсоида — в компактности. Оборудование достают для тренировки, затем убирают на хранение. В этой ситуации нет надобности выделять агрегату значительную часть жилого пространства. При этом складная конструкция должна быть простой и надежной в использовании.

Полноразмерный тренажер прослужит дольше и будет работать без скрипа, так как у него меньше слабых мест. Если у вас достаточно места для постоянного размещения эллипсоида, лучше выбрать цельную конструкцию.

Вес имеет значение

Безопасные тренажеры достаточно тяжелые — их вес влияет на устойчивость конструкции и «несет» на себе массу атлета. Прочность рам и соединительных механизмов в сочетании с качеством сборки гарантируют безопасность занятий.

Функциональность

Новички могут сэкономить, выбрав доступное устройство с базовым количеством опций — лишь бы можно было настроить нагрузку или хотя бы ход педалей.

Остальным пользователям потребуется машина с более широким функционалом. Продвинутым атлетам также понадобится высокотехнологичный бортовой компьютер, коммуникация с персональными гаджетами и прочие дополнительные возможности (что, конечно, заметно увеличит стоимость оборудования).

Вопросы и ответы